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Suprême de volaille façon pot-au-feu

Michael Rochat vous propose une recette light et savoureuse. Bon appétit!

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Recette
Taboulé au concombre et à la tomate

Guy Ravet

A l’Ermitage, à Vufflens-le-Château, cuisine et excellence font partie de l’ADN familial. Guy, le fils, marathonien et chef émérite, le prouve au quotidien.

IngrédientsPréparation

Ingrédients

Eau de tomate

500g de tomates grappes

Taboulé

150g de taboulé

200g d'eau de tomate

2cl d'huile d’olive

20g de raisins blonds

40g de tomates séchées confites hachées

10g de coriandre hachée

1 zeste de citron

80g de concombre en cubes

2g de ras el hanout

Sel, piment d’Espelette, Ras el Hanout

Préparation

Eau de tomate

  1. Retirer les pédoncules des tomates, puis les couper en quatre.
  2. Mixer finement.
  3. Filtrer à l’aide d’un torchon afin d’en retirer l’eau.
  4. Réserver.

Taboulé

  1. Dans une casserole, mélanger le taboulé, l’huile d’olive, les raisins, tomates, zeste de citron, un peu de sel et le ras el hanout.
  2. Verser l’eau de tomate bouillante, mélanger et couvrir à petit feu pendant quelques minute le temps que le taboulé absorbe l’eau et gonfle.
  3. Retirer le couvercle, transférer dans un bol, ajouter la coriandre et le concombre.
  4. Rectifier l’assaisonnement et réserver.

Finition

  1. Dresser le taboulé à l’aide d’un cercle.
  2. Garnir avec quelques herbes et feuilles aromatiques, saupoudrer de ras el hanout. Régalez-vous!
Guy Ravet
Mots-clésTabouléSaladeGrilladesConcombreTomatesNespressoVegan & végétarien

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